ヨーガ心理学とは ヨガは現代ではポーズの練習として広く知られていますが、古典ヨガの経典『バガヴァッド・ギーター』や『ヨーガ・スートラ』にはポーズのヨガではなく、精神的な教えや瞑想法などが説かれています。これらの経典の教えは非常に貴重なものではありますが、数千年も昔のものですから、現代の私たちにはなかなか理解しにくいという問題があります。そこで、これらの教えをもとに現代人にとって分かりやすい体系に直したものがヨーガ心理学です。 今日、心理学と言えば認知行動療法やフロイトの精神分析、アドラー心理学などがあります。これらは西洋心理学と言えるものですが、一方で、これからお話しするのは仏教などにも含まれる東洋の心理学です。人間の心の問題の一つは、資本主義や唯物論が作り出す固定的な価値観、物理的な豊かさだけを求める欲求によって起きており、これらの価値観から脱するための新たな視点が必要とされています。ヨーガ心理学は、現代の私たちの幸福と自分らしい生き方を東洋的な観点から問い直していこうとする試みでもあります。 ヨーガ心理学を学ぶメリット ☑東洋の心理学の観点から悩みを解決する ☑生きづらさの解消 ☑自分らしい生き方を見つける

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【タイトル】 やさしく学ぶヨガの心理学 【著者】 岡本直人 【仕様】 四六判（127×188mm）　172ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。

【著者】　 岡本直人 【仕様】 四六判（127×188mm）　151ページ 【発送】 通常３日以内に郵送いたします。在庫状況によっては発送が遅れる場合がありますのでご了承ください。